2008年10月26日
No511 ハイキングと温泉とビールと良き仲間
１０月２５日土曜日、日頃から懇意にしていただいている釣島教授（６６歳）、松崎さん（４２歳）と一緒にＪＲ芦屋から風吹き岩〜雨ガ峠〜七曲〜六甲山頂を経て有馬温泉まで１３キロのハイキングを楽しみました。スポーツの秋に相応しい絶好の登山日和に恵まれました。
六甲は初挑戦だが思ったよりも楽だったとは釣島教授。御歳６６歳とはとても思えないパワー！山を登りながら経済から仏教のことまでいろいろお話下さいました。
そして松崎さんは1.5キロのパワーアンクル（両足３キロ）をつけての登山。そのパワーアンクルをつけて毎日３万歩を歩いているとのこと。短距離ならつけたままで走れるというから驚きです。
何事にも真剣に取り組む松崎さんの姿勢に敬服。6月に９０キロあった体重が４ヶ月で７２キロと減量に成功。年内に更に６キロ減量して６６キロを目標にし、その間は禁酒して年末に祝杯をあげるとのこと。何とも凄いその強い意志に脱帽。ちなみに松崎さんの身長は私と同じ１７３ｃｍ。
ハイキングの後の疲労を有馬温泉の金泉で癒しました。皮膚に沁みいる温泉が何とも心地よい。禁酒中の松崎さんには大変申し訳ありませんでしたが、温泉の後でのビールは最高。
ハイキングと温泉とビールと良き仲間。
最高にゴージャスな至福の時間を満喫。