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2011年01月01日

No875 2011年度の目標〜2011年度元旦

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新年明けましておめでとうございます。

昨年は、最高の一年でした。
一昨年も最高の年でしたが、60代の10年間は毎年自分にとって「最高の年」の記録を更新していったようです。
これも多くの方々との素晴らしいご縁をいただいたからです。心から感謝です。

今年も更に良い一年にすべく目標をたてました。
私は典型的な目標追求型人間です。

そして私のモットーは「やってみなわからん!やったことしかのこらん」です。
生涯チャレンジャー、生涯現役、生涯勉強、生涯青春を信条としています。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

2011年 元旦  木村勝男

<2011年の目標>〜70歳代を人生第2期の黄金時代にする

what

why

how

ジム

健康維持
“肉体改造元年”

コーチ指導で50回、自主トレ70回=120回
右腕2k→4k 左腕6k→8k(持ち上げ)

ウォーキング

足腰を鍛える

万歩計450万歩、4キロ30分で走る。
芦屋川〜六甲山頂2時間10分挑戦

英 会 話

英語で講演!

120回「スティブジョブススピーチ」

ipadの活用

メカ音痴に挑戦

国内外旅行で活用

読   書

インプット

50冊

講   演

アウトプット

50回(通算600回)

ブ ロ グ

広報活動

130回(通算1000回達成)

般若心経 毛筆写経

書道、精神統一

400枚(通算2000枚)

早朝座禅

背筋伸ばし精神統一

毎朝30分座禅、規則正しい生活

海外視察

視野を広げる
100カ国目標

10回
2月 南米旅行
8月 ヨーロッパ
他、NY、シアトル、エジプト、トルコ、
バングラデシュ、香港、中国東北地方
インドネシア、フィリピン





 

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