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2015年11月01日

No.1664 2015年10月度 実践目標の進捗報告

1,000という数字が好きだ。
1,000回登山、1,000枚ハガキ、1,000冊読書、1,000回ブログ、1,000回セミナー・・・
数値目標を掲げる時は、ひとまず1,000という数にすることが多い。
その結果、このブログをはじめ、ほとんどの目標をクリアすることができた。

100でもいいが、それだと悪戦苦闘の最中に目標達成し、
その時点でほっとして止めてしまうかもしれない。
その点1,000という数字は、達成するのに時間はかかるが、
やっているうちに「習慣」になり、目標を超えた後も無理なく継続することができる。
それに達成感も大きいので自信が生まれる。

私たちのようなシルバー世代になれば
「きょういく(=今日行くところがある)」と「きょうよう(=今日用事がある)」が大事だというが、
1,000回という目標があれば、日常に張りが生まれて加齢もプラスに感じるようになるだろう。
1,000という数字は、想像以上に大きな力を持つのだ。

先月はこの1,000回をクリアする新たな出来事があった。
といっても、私ではなく家内の敬子だ。
家内が1年ほど前から始めた写経がついに1,000枚に到達した。
ちなみに私は8年間で3,978枚だから、家内のほうがかなり早い。

また、私の影響を受けて家内も六甲登山1,000回の目標を掲げるようになったが、
現在850回を超え、着実にゴールに向かっている。
目標を公言するようになって、ますますパワーアップしてイキイキ輝いている。
1,000の持つ力は本当に大きい。

行動を、生き方を変え、自分を変える1,000回目標!

みなさんも、掲げてみてはいかがでしょうか?

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☆では、私の10月度 目標進捗報告を。

・心(学び)
読書 87/100冊
英会話 83/100回
写経 3978/4000枚

・技(ビジネス)
飯の種探しツアー5/3回
企業訪問 86/100社
海外 8/7回

・身体
禁酒 191/200日(毎週末チェク)
トレーニング 114/150回(毎週末チェック)
万歩計 416/500万歩(毎週末チェク)
登山 14/10回、
25階段昇り 230/200回



 

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